咽喉疼痛？4個“蜜”方輕松搞定！

　　咽喉疼痛？4個“蜜”方輕松搞定！

　　咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及時治療，極易誘發扁桃體炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中帶血等症狀。

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多種活性物質，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對治療咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以對慢性咽喉炎起到緩解作用。除了直接含服外，以下4個“蜜”方也能很好的防治咽喉腫痛哦~

　　1、蜂蜜綠茶

　　將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中，用300毫升的沸水泡之，加蓋30分鐘後倒出約200毫升濃汁，待其冷卻之後再加入20克優質蜂蜜，攪勻後待用。每隔30分鐘用此茶50毫升漱喉嚨，2分鐘後徐徐咽下，一般此茶飲完之後就能見效。

　　2、蜂蜜菊花茶

　　白菊花50克，蜂蜜15克。將菊花放入沙鍋中，加水500毫升，煎煮15分鐘，稍涼後去渣取汁，加入蜂蜜適量，攪勻後飲用。此茶養肝、潤肺、明目、醒腦，適用於感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。

　　3、蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水炖服，可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。關注蜂蜜時間，了解更多蜂蜜知識。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。

　　4、蜂蜜蘆荟汁

　　取蘆荟下部的葉子洗淨絞汁，加入蜂蜜攪勻。每日早晚餐前分2次服下。本方適用於氣管炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎等。