慢性喉炎護理保健“法寶”，趕緊收藏起來！

　　慢性喉炎護理保健“法寶”，趕緊收藏起來！

　　慢性喉炎是常見及多發的咽喉疾病，南昌博大耳鼻咽喉專家介紹：據一項普查結果顯示，人群中男性約37%，女性約43%，每年有不同程度的咽喉部腫痛。慢性喉炎的發病率如此之高，人們應做好慢性喉炎的日常護理可幫助患者及早康復，那麼慢性喉炎患者該如何護理保健呢?下面南昌博大耳鼻咽喉專家為您指出慢性喉炎護理保健的“法寶”。

　　慢性喉炎護理保健“法寶”

　　慢性喉炎護理“法寶”一：適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　慢性喉炎護理“法寶”二：勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。

　　慢性喉炎護理“法寶”三：加強教育，在急性期應及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　慢性喉炎護理“法寶”四：改善工作生活環境，結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

　　慢性喉炎護理“法寶”五：生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。

　　慢性喉炎護理“法寶”六：平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。

　　慢性喉炎護理“法寶”七：及早防治喉炎，是防治本病的關鍵。

　　慢性喉炎護理“法寶”八：治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　慢性喉炎護理“法寶”九：慢性喉炎的護理方法還包括加強勞動防護，對生產過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。

　　慢性喉炎護理“法寶”十：教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發音方法，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經期和懷孕期，特別要防止用聲過度。

　　慢性喉炎護理“法寶”十一：室內濕度過低時，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。