寶寶咽痛的推拿與飲食護理

　　寶寶咽痛的推拿與飲食護理

　　咽是吞咽道又是呼吸道，其兩邊又有極易感染的淋巴組織—扁桃體，同時身體的許多疾病也會引起咽部不適，特別對於寶寶，往往並不能明確表達咽痛症狀，所以家長應學會如何分辨咽部疾病並學會飲食護理。

　　什麼是咽痛

　　咽痛是一個自覺症狀，年長的孩子會說嗓子疼，咽部不舒服，進食困難，年幼的寶寶不能明確表達，往往表現為進食、進水不佳或者干脆拒絕飲食，平素不流口水的寶寶突然流涎，困惱，煩躁，夜間睡眠不安，有的會伴有發熱等。

　　引起咽痛的原因

　　因咽部的神經與血管及其豐富，任何因素對咽部形成刺激，即有可能引起神經末梢的痛覺反應。咽痛多見於咽炎、扁桃體炎、但也多見於多種其他疾病。可能引起咽痛的疾病包含以下四類：

　　1、咽部疾病引起。咽部粘膜的感染性炎症刺激或者壓迫咽部神經就會感覺咽痛。比如急慢性咽炎，疱疹性咽峽炎等。

　　2、咽部非感染性因素。如異物刺激，外傷，腫瘤潰爛等也會引起咽痛。、

　　3、臨近器官疾病引起。牙齒牙龈的腫痛，鼻炎、鼻窦炎、甲狀腺炎、食管炎、食管上有異物等，均可引起不同程度的咽痛。

　　4、全身性疾病引起的咽痛。咽痛只是作為一種局部症狀出現。比如流感、麻疹、傷寒等傳染病。

　　咽痛的推拿治療

　　其實許多經典的推拿書中並沒有對咽痛有專門的推拿論述。其重要原因就是咽痛只是一種病症，往往是由其他疾病比如發熱、咳嗽等感冒引起，當推拿治療其他疾病的時候咽痛也能減輕。

　　但根據我的推拿經驗，往往經常咽痛的寶寶或者扁桃體發炎的寶寶是有原因的，除了感染病毒細菌之外，最主要的是內熱或者叫胃火引起。其根本原因是脾胃不和、食滯內熱、熱循經上行咽部所致。同時咽部也是足陽明胃經的通道，胃火循經上熏，咽部自然疼痛。所以只有找到其病因推拿處方也就自然而解：

　　咽痛推拿穴位：清天河、清大腸、清補脾胃、揉板門、補腎水。如果咳嗽可以加清肺平肝，如發熱，可對少商放血。除推拿治療外更重要的的是飲食護理，否則容易反復。

　　咽痛居家治療對策

　　當寶寶出現咽痛而不影響進食，精神也好，呼吸無異常現象就可以在家裡做一些簡單治療。

　　首先要給寶寶喝足夠的水，最好是白開水，盡量少喝各種飲料，如果寶寶喝白開水困難，可加少量果汁、奶粉之類，以迎合寶寶口味，增加進水量；同時可以服用清咽類藥物比如咽扁顆粒等，稍大的寶寶可以口服含片，比如青果含片、雙黃連含片等。但藥店含片類往往含糖太多或者含有薄荷、冰片之類，應盡量少用。

　　其次當發現由於異物比如魚刺之類的造成咽痛應及時就醫。

　　飲食妙方

　　1、玄參、青果3個，煎水代茶飲

　　2、桔梗粳米粥。桔梗10克，洗淨切段，粳米50克，共煮粥喝

　　3、板藍根銀花茶。板藍根、銀花各10克，冰糖適量煎水代茶飲

　　4、生絲瓜汁。生絲瓜，切段搗碎取汁，可加少量蜂蜜，口服。

　　咽痛的護理對策

　　經常開窗，流通新鮮空氣，保持室內適合的溫度和濕度，多飲水是預防咽痛的有效措施。

　　①飲食要清淡，富有營養，忌油炸、肥甘厚味、辛辣之品

　　②可以進食柔嫩多汁的食物，比如鴨梨、蘋果、西瓜等，但寶寶咽痛期盡量不要飲用有刺激感的果汁如橙汁等。

　　③多鍛煉身體，多進行戶外活動，增加機體免疫力。

　　④氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱

　　⑤少帶小孩去擁擠的公共場所。