秋季咽炎反復發作怎麼辦

　　秋季氣候比較干燥，早晚溫差比較大，容易導致上火，引起各種疾病，咽炎患者也日益增多。那麼，秋季咽炎反復發作怎麼辦？如何治療？

　　咽喉炎的幾個特征性症狀：

　　第一，“癢咳”。咳嗽往往伴隨著咽癢，癢了就咳，不癢不咳。

　　第二，刺激性干咳，無痰或少痰，咳嗽受外界刺激影響很大，如煙味、飲食刺激，或說話多等。

　　第三，咽喉總是覺得有東西堵著，“吭吭咳咳”不停，就想把東西咳吐出來。

　　第四，陣發性咳嗽頻頻發作，尤其是晚上睡覺前和早上起來時，清晨刷牙時還常常會覺得惡心、想吐。

　　第五，睡覺時打鼾，呼吸不順暢。

　　第六，容易感冒，一旦傷風感冒，上面的這些症狀會加重，而且感冒會拖很長時間。

　　這些症狀因人而異，可以有所偏重。有的病人只有一兩個症狀，有的病人可能全都對得牢。

　　辛辣上火是主犯

　　要預防和治療咽炎，飲食是一個非常重要的方面。俗話說：“病從口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡飲食，多吃一些富含維生素的食物，如綠色蔬菜、瓜果等，少吃辛辣、刺激的食物，在日常飲食中，恪守清淡的原則。

　　在飲食的五味中，“辣”最容易讓人上火，上火又容易引發咽炎。所以，常犯咽炎的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物，如生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等，以及一些“熱性”水果如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。此外，像紅油火鍋、麻辣香鍋、水煮魚等美味佳肴，含有大量的油脂和辣椒，還是少吃為妙。盛夏時節，要多選擇溫和清淡的食材，如豆芽、菠菜、芹菜、茼蒿、山藥、荸荠、黑木耳等。在烹調方式上，也要以清蒸、涼拌為主。

　　喉咽干燥，病在土脾

　　《素問·陰陽類論》裡講到:“喉咽干燥，病在土脾”，這到底是什麼原理呢？

　　中醫認為脾主運化，主升清，消化運輸“水谷之精微”。如果脾虛了，消化吸收和運化的能力就會減弱，生成的津液就會減少，同時，升清、運送能力下降，沒有足夠能量把津液運輸到咽喉處。而脾氣一虛，胃氣容易上逆，胃降濁的能力就被影響，導致相火下降不順，容易瘀滯在上焦，灼傷咽喉。而且部分人會出現呃逆，甚至嘔吐。咽喉缺乏津液的滋潤，又被火熱不停地灼傷，就容易慢慢演變成慢性咽炎。

　　脾虛型的慢性咽炎，除了咽干咽痛、灼熱、咽癢、異物感這些普遍症狀外，還可能有胸悶、頭暈乏力、大便稀溏、頸部兩側有牽引性疼痛（嚴重的可能誤以為是落枕）、容易惡心嘔吐（晨起漱口刷牙，容易出現惡心嘔吐）。這些症狀不一定全部會出現，最常見的還是只出現其中1-2項。

　　除了脾虛之外，勞傷損氣，導致肺氣虛，不能滋潤咽喉；或者腎虛火旺，燥津灼液，灼傷咽喉，都可以引起咽喉的不適，發展成慢性咽炎。

　　慢性咽喉炎偏方治療

　　1、食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　2、醋和醬油能治咽痛

　　用食醋加適量的水，混合在一起後，用來漱口即可減輕疼痛。對食醋味道不適應者，可以采用醬油漱口。將醬油放入口中漱口，停留1分鐘左右再吐出，連續3-4次，在漱口時仰起頭，使漱液盡量接近咽部，這樣非常有利於治療咽喉腫痛。

　　3、冬凌言清茶

　　野生冬凌草為主料，外加入金銀花、陳皮、羅漢果、甘草、桔梗、薄荷等，依據傳統中醫藥理論和先進制茶工藝精制而成。其湯色明亮，甘苦適口，回味悠長，風格獨特，最適合上火、咽喉不適等人群飲用。

　　4、麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味藥一次性煎好(冰糖在中藥煎得快透時加入)，每日分次服用。

　　將這兩種中藥各一撮，放在茶杯中，再適量放入冰糖，用滾開水沖入，加蓋些許時間，當茶飲用，症狀中的，稍多些藥量。服藥期間忌食鲫魚，洩瀉者忌用。

　　5、蜂蜜藕汁治咽喉炎

　　取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

　　結語：秋季咽喉炎反復發作怎麼辦？秋季容易干燥，上火。所以，要想治療咽喉炎，首先就得先“降火”，再來再根據以上介紹的偏方進行治療。