咽喉炎飲食調養

　　1、糖漬海帶取海帶300克，白糖適量。將海帶洗淨，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。

　　2、蜂蜜茶取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

　　3、麻油蛋湯取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

　　4、橄榄茶取橄榄兩枚，綠茶1克。將橄榄連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。

　　5、蜂蜜藕汁取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

　　6、黃瓜霜取成熟大老黃瓜一條，取明礬適量。將老黃瓜切開頂端，挖去瓜瓤和瓜籽，填滿明礬，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體，掛在陰涼通風處。數天後，瓜上出現一層白霜，用潔淨的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹於咽喉部。

　　慢性咽喉炎飲食調養法:

　　1．蘿卜蜂蜜汁：生白蘿卜2斤，洗淨絞取汁液，加入蜂蜜適量拌勻，當飲料慢咽慢飲，一日十數次，連飲5天以上。對慢性咽喉炎效果好。

　　2．橄榄冰糖飲：生橄榄15枚打碎，與冰糖30克，加水800毫升，煎取500毫升，代飲料慢咽慢飲。連飲一周以上，對慢性咽喉炎有效。

　　3．臘梅花茶：臘梅花（干品）6克，沸水沖泡，代茶慢咽細飲，連飲半月治慢性咽炎。

　　4．甘麥大棗湯：生甘草9克、小麥10克、大棗5枚，厚樸10克、制半夏10克、蘇梗10克，共煎水，一日分3次服完，連服一周。治慢性咽炎、咽部異物感。

　　5．玫瑰花飲：玫瑰花、佛手、厚樸、制半夏、蘇梗各10克、玄參、麥冬各20克、桔梗6克、生甘草6克煎水，代茶飲，一日一劑，慢咽慢飲，連飲一周，治慢性咽炎、咽部異物感。

　　6．洋參蟬衣湯：西洋參6克切成薄片，蟬衣6克，一齊放入杯中，沖入白開水，泡15分鐘後開始飲用，細咽慢飲。干後再沖入開水，從早喝到晚，連飲一周以上，治慢性喉炎聲音嘶啞。

　　7．青果大海茶：藏青果3個、胖大