遠離二手煙 遠離慢性咽炎

　　咽炎已成為許多都市人尤其是年輕白領的常見病，約60%-70%的白領一族受到這一慢性病困擾。咽喉充血、吞咽不適、異物感、惡心等症狀，都是咽炎的表現。

　　常吸二手煙會引起慢性咽炎嗎？

　　現在人多數都在辦公室裡辦公，一個個封閉的空間，如果有人在辦公室裡抽煙，無疑會將整個辦公室都彌漫的滿滿的煙霧，讓周邊人抽二手煙。專家指出，長期抽二手煙會以前你慢性咽炎。長期被動的吸二手煙是現在生活中非常常見的一種慢性咽炎的原因。主要時因為煙霧中含有很多物質，最有害的有三種：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果長期被動吸二手煙，會引起咽喉干痛、腫脹，最後引發慢性咽炎。

　　各種煙霧，尤其是吸煙和二手煙，是造成咽炎的重要“幫凶”。臨床試驗發現，長期吸煙會損害支氣管黏膜的纖毛，使之變短，影響纖毛的清除功能。吸煙還會造成黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態失調，容易阻塞細支氣管。被動吸煙和主動吸煙時，咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的。可見，在有煙霧的環境下，每個人都面臨著同樣的患病風險。

　　為了“滅掉”煙霧之火，應做好各種“防煙”措施。首先是要遠離煙草，也要拒絕“二手煙”。其次，要減少廚房油煙，炒菜時油溫別太高，多用蒸煮炖涼拌等烹饪方式，少用高溫油炸。

　　常吸二手煙會引起慢性咽炎嗎？基於上述解析我們了解到二手煙與慢性咽炎有著很大的關系，所以說要想預防慢性咽炎，一定要以預防為主，避免被動吸煙。