有人@你，原來你離咽喉癌就這麼近！

　　老爸打電話跟小健說村裡丁大伯前兩天因咽喉癌去世了，傷心之余小健仔細回想了大伯生前的一些習慣，印象中，他煙酒不離身，平常喜歡打牌打麻將且經常熬夜“奮戰”。小健不才，但也知道這些習慣對咽喉的巨大危害，於是今天小健想著帶大家認識一下咽喉癌。

　　咽喉癌患者通常會有聲音沙啞、咽喉有異物感，吞咽困難、血痰等症狀，它的發生機理雖然還尚不明確，但是可以肯定吸煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣與咽喉癌的發生有著密切的關系。

　　吸煙是引發咽喉癌的必要條件。數據統計，95%的咽喉癌患者都有超過15年的吸煙史，臨床醫學證明，長期吸煙會使喉粘膜上皮細胞內被激活的致癌物質增多，在各種因素的共同作用下，最終導致癌變。

　　喝酒是引發咽喉癌重要前提。研究發現，酒精的長期攝入同樣會損傷喉粘膜上皮而導致癌變。舉個栗子，丹麥一家酒廠因為提供免費啤酒，工人們喝酒的量超過一般國民，而咽喉癌的發病率也明顯提高！

　　是不是很恐怖？更恐怖的是，如果一個人長時間同時吸煙喝酒，那麼就會加速癌變的可能，小健不是危言聳聽，多少咽喉炎患者正用痛苦的經歷驗證著這個真理。小健不希望看到這篇文章的人成為下一個驗證者。

　　與其坐以待斃，不如未雨綢缪，治療很難，但預防簡單，做好預防，遠離咽喉癌！

　　1、戒煙瘾酒瘾。適當飲酒小健不反對，但酗酒會使喉部免疫功能低下，是癌變的溫床。吸煙有害健康雖是老生常談，但卻始終得不到重視，吸煙會直接損傷器官導致癌變，建議大家伙痛下決心，從現在起，戒除煙瘾！

　　2、避免空氣污染。研究表明，長期在木材建材廠工作的員工或是經常接觸到粉塵的工人發生咽喉癌的幾率會增加，專家認為石棉粉塵對咽喉癌的影響不容忽視。因此，建議在這些場所工作的員工在允許的情況下，盡量減少與粉塵的接觸。

　　3、保持心情舒暢。科學家通過大量臨床研究證明，人們心情抑郁會導致內分泌失調，影響免疫系統的重要器官進而引發癌症。現在生活壓力越來越大，心情煩悶就容易被癌症盯上，包括咽喉癌。小健覺得適當抒發不滿情緒，保持心情舒暢是很有必要的。

　　PS：小健雖未曾與大家謀面，但是通過這個平台也與大家伙產生了感情，不願意看到大伯這樣的悲劇發生在你們身上，小健堅信也不會的！