引起咽炎最常見的四大原因

　　隨著城市發展越來越快，汽車排放的尾氣等嚴重影響了空氣的質量，再加上很多人用聲不當，所以出現咽炎的現象也是越來越多。下面為大家詳細解說下引發咽炎最常見的幾個原因：

　　一、很多人都有吸煙的愛好，長期吸煙者，咽部黏膜受損，最易發咽炎。

　　三、嗜酒或夜生活過度會對咽喉形成巨大壓力，長期下去會形成咽炎。

　　二、用聲過多的職業也容易患咽炎，如老師、播音員等以語言為職業人。

　　四、本身就患有與咽炎相關的疾病，如果不重視，將會造成咽炎。

　　其實在日常生活中，只要我們多注意一下自身的生活習慣，還是可以起到預防咽炎的作用。戒除煙酒，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等。注意好口腔衛生，堅持早晚飯後刷牙，糾正張口呼吸的不良習慣。