小兒咽炎有哪些方法可以緩解

 　　咽炎是指咽部粘膜、粘膜下組織和淋巴組織的感染性疾患。常由鼻炎向下蔓延所致，也可繼發於上呼吸道感染之後，也有開始即發生於咽部者。小兒咽炎該怎麼辦呢?

　　按摩方法一

　　1.常用手法

　　(1)患兒坐位或仰臥，家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30～50次，然後，以拇指指腹輕輕按揉1分鐘.

　　(2)患兒坐位或俯臥，家長以拇指掐按風府穴1分鐘，然後自上向下按揉頸部，反復操作2～5分鐘。

　　(3)以指按壓肩井穴1分鐘。

　　(4)按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

　　2.隨證加減

　　(1)外感風熱型：症見咽干，咽痛，咽部灼熱，可伴有發熱，微惡風或惡寒，時有咳嗽，痰粘難咯，舌邊尖紅，苔薄黃。常用手法加

　　①清肺經300次。清天河水100次。

　　②按揉大椎300次。

　　③熱重可蘸酒直擦背部2分鐘。

　　④推湧泉200次。

　　(2)肺胃熱盛型：症見咽部紅腫熱痛，吞咽困難，伴高熱，口渴欲飲水，咳嗽，咳痰黃稠，大便秘結，小便黃赤，舌質紅，苔黃。常用手法加

　　①清天河水300次，清大腸300次，退六腑300次。

　　②推下七節骨300次。

　　③搓擦湧泉1～3分鐘。

　　④按揉大椎穴1分鐘。

　　(3)肺腎陰虛型：症見咽部不適，可有異物感、灼熱、干燥、發癢、微痛等，可出現刺激性咳嗽，咳痰量少，氣短乏力，或頭目眩暈，腰膝酸軟，耳嗚等，舌質淡紅，少苔。常用手法加

　　①揉膻中穴1～3分鐘，並配合掌擦法。

　　②按揉並搓擦湧泉穴，以熱為度。

　　③按揉肺俞、腎俞各1分鐘。

　　按摩方法二

　　1.常用手法

　　(1)患兒坐位或仰臥，家長以拇、食二指指腹按揉喉結旁1寸處，自上向下反復操作1～3分鐘。

　　(2)以拇指掐揉廉泉穴1分鐘，同時囑患兒做吞咽動作。

　　(3)患兒坐位或俯臥，家長以一手扶其前額，用另一手拇、食指點揉風池穴1分鐘,然後，以拇、食、中三指擠捏大椎穴處，以局部紅紫為度。

　　(4)點按少商、尺澤穴10～15秒。

　　生活調理

　　(1)保持口腔衛生，培養良好的生活習慣，晨起、食後和臨睡前要刷牙漱口，睡前不要吃糖果、糕點和甜飲料。

　　(2)避免粉塵、煙霧及有害氣體的刺激。

　　(3)鍛煉身體，增強抵抗力，防止傷風感冒。

　　(4)多涕兒童，要保持鼻腔通暢，凡有病變導致鼻涕後流或鼻腔堵塞者，均應積極治療。

　　(5)飲食宜清淡，忌食辛辣之物。適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果，以增強利咽作用。

　　(6)按摩治療的同時，可配用中成藥如珠黃散、冰硼散等外用。較大兒童，也可配合針刺放血療法。