咽喉炎吃什麼水果 5種最適合咽喉炎的水果

　　咽喉炎是日常生活中常見的疾病，患上咽喉炎，感覺喉嚨裡有痰，咽也咽不下去，咳又咳不出來，堵在喉嚨，讓患者苦不堪言。那麼咽喉炎患者吃什麼水果好呢？在日常生活中人們該如何預防咽喉炎呢？接下來小編將一一為大家介紹，有興趣的朋友們請認真細看。

　　患上咽喉炎吃什麼水果好？

　　1、櫻桃

　　櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝髒有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

　　2、楊梅

　　楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生干癢咳嗽有一定绶和作用。

　　3、梨

　　梨是民間公認的清肺潤喉的水果。因此治療咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

　　4、荸荠

　　荸荠可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。可將荸荠加冰糖搾汁服用，還可將荸荠與秋梨同炖後加入冰糖服用，止咳效果也很好。

　　5、甘蔗

　　甘蔗甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

　　咽喉炎預防保健：

　　1、預防咽喉炎發作要在咽喉炎的急性期及時治療。

　　2、預防咽喉炎發作要積極治療鼻、口腔、下呼吸道疾病、包括病牙。

　　3、勿飲烈性灑勿吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。

　　4、改善工作生活環境，結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用（高血壓，腎病者勿飲鹽開水）。

　　5、預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　6、咽喉炎發作的時候最好不要使用含片，因為西藥成分的含片含有碘，中藥成分的含片含有冰片，這兩種成分都會損傷咽喉的黏膜。雖然說黏膜能夠重復再生，但藥物引起的咽喉炎很難醫治。