食療法幫助白領人士擺脫咽喉炎

　　白領人士還容易並發感冒、鼻炎，因工作緊張飲食不規律，喜食辛辣刺激之物，則易於發生牙龈炎、口腔炎，這些上呼吸道的炎性病症也可出現炎性分泌物倒流入咽喉部，咽喉部長期受刺激也會並發咽喉炎症，據不完全統計，白領人士（尤其是年輕教師、商場營業員、職場經理等）患咽喉炎高達30%左右，因此，本病是白領人士的高發疾病之一。

　　不同類型的咽喉疾病的“食療法”

　　咽喉炎雖是小病，可一旦忽視，小病也會釀成“大禍”。白領們一旦患上咽喉炎，該怎麼辦？在康復過程中需要注意些什麼問題。史主任也給出了一些小建議：

　　白領們一旦患上咽喉炎，若合並細菌感染、血象白細胞總數較高者，可以短期運用抗菌消炎藥物，若血象不高，僅僅表現咽喉干痛，或有異物感，或有干咳嗽者，可以選服疏風清咽宣肺中藥，如清代名醫吳鞠通之名方“桑菊飲”（桑葉、菊花、桔梗、連翹、杏仁、甘草、薄荷等）治療，日1劑2次服。食療藥膳可以選用青果菊花茶（青果10克、菊花10克泡茶）;西瓜冰糖飲（取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之）。