咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，加上牙龈腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”症狀又高發。一項健康調查顯示，70%的白領人群患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。
醫學專家認為，冬季又到了使用空調的高峰時節，空調房間環境封閉，空氣流動性較差，使室內溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環境中，很容易感染微生物引發咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風。
因此，空調房間不宜久留，冬季也應多到室外走走、活動一下身體;多吃含維生素C的水果、蔬菜;每餐後注意口腔清潔;發現“口喉不適”症狀需及時就醫，避免咽喉炎生成和向慢性病發展。
病因
咽喉炎是耳鼻喉科最常見的一種疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活習慣(如嗜好煙酒)、長期生活工作在空氣質量不良的環境中都可引起發病。
咽喉炎的最常見症狀是咽痛、咽癢、咽干、咽異物感等不適，有時同一些神經官能症不易區別。咽喉炎冬季和夏季容易高發。預防咽喉炎，除平時須養成良好的生活習慣以外，還要排除一些其他器官疾病引起的上述症狀，如慢性胃炎，經常返酸，鼻腔、鼻窦的病變也可累及咽部，使得一些病人在大量用藥後，症狀卻得不到緩解。
咽喉炎還須警惕向慢性病發展。一旦發現“口喉不適”症狀需及時就醫，直到症狀完全消除。