5個原因最易引發咽喉炎

　　咽喉炎是一種由細菌或病毒感染所導致的疾病，臨床上一般可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，目前咽喉炎的發病率已經逐年提高，由於人們生活習慣如睡眠不足，包括吸煙，酗酒等，都會導致咽喉炎的發病率居高不下。咽喉炎既然是病，有病就要治療，那麼引發咽喉炎的病因有哪些呢？

　　導致咽喉炎的5大病因

　　1、氣候、季節因素

　　寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降；干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。推薦閱讀：專家解析：咽喉炎的危害有哪些？

　　2、鄰近器官疾病

　　鼻窦、口腔、牙齒、牙龈、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的炎症，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或分泌物反復刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽喉炎。

　　3、全身疾病

　　過敏體質或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心髒病、貧血、腎炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙，進而引發咽喉炎。

　　4、病原微生物

　　包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽喉炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液循環和淋巴循環。

　　5、物理或化學刺激

　　如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。

　　治療咽喉炎的小方法

　　1、點壓左手無名指尖

　　若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。

　　2、舌根運動法

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

　　3、按摩

　　按摩方法是每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。

　　4、食紅棗、濃茶汁調蜂蜜

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　5、核桃

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。