鼻窦炎應該如何預防？
1平時注意鼻腔衛生；
2注意擤涕方法鼻塞多涕者宜按塞一側鼻孔稍稍用力外擤之後交替而擤；
3游泳時姿勢要正確盡量做到頭部露出水面；
4有牙病者要徹底治療；
5急性發作時多加休息，臥室應明亮，保持室內空氣流通但要避免直接吹風及陽光直射；
6遵醫囑及時用藥；
7慢性鼻窦炎者治療要有信心與恆心注意加強鍛煉以增強體質；
8嚴禁煙酒辛辣食品；
9保持性情開朗精神上避免刺激同時注意不要過勞；
10平時可常做鼻部按摩。
