鼻炎的形成不管是戶外還是戶內，都要注意才行。鼻炎患者在戶外進行運動或是玩耍時，最好帶個口罩，避免接觸過敏源或是呼吸渾濁的空氣，引起鼻炎的發生。如果是在戶內進行玩耍的時候，也要注意保護鼻子的安全，不要隨意的碰觸，所以預防鼻炎一定要重視起來。
當症狀主要發生在戶外：應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。
當症狀主要發生在室內：可以注意以下幾點：
1、注意生活細節;
2、控制室內霉菌和霉變的發生;
3、徹底殺滅蟑螂等害蟲;
4、遠離寵物。
俏鼻的保養
鼻是人體呼吸道的入口，它是具有多功能的調節器，對吸入的空氣起淨化、調溫、濕潤的作用。人一旦抵抗力下降，或受風邪，聚集在鼻腔的致病菌就興風作浪，引起鼻粘膜病變。病菌如果通過鼻腔侵入喉、氣管、肺，則可致喉炎、氣管炎、肺炎的發生。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭處，夾住鼻中隔軟骨。
鼻炎的預防非常的重要，可以有效的減少鼻炎的發生。