鼻炎患者有個習慣，就是喜歡沒事時摳鼻子，其實這種壞習慣是非常不好的，容易破壞鼻粘膜莫，引起鼻子的進一步感染。所以鼻炎患者一定要多多注意。那麼鼻炎還應該注意什麼沒呢?我們一起來看一下。
一、鼻炎的預防在生活中應該注意什麼
1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，鱿魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。
4、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
5、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
6、積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
7、預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療。
8、病中注意休息，多飲水，增加營養。
9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
10、有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
二、鼻炎的預防如何注意生活飲食
1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力;
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃;
3、用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環;
4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環;
5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。
三、鼻炎的預防應該注意什麼
1、 控制室內霉菌和霉變的發生;
2、 不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內清潔、衛生，減少室內塵土，並且保持室內通風，經常晾曬衣物;
3、 徹底殺滅蟑螂等害蟲;
4、 遠離寵物;
5、 生活起居要有規律，注意保暖，特別是季節交替時，衣著應適宜，避免受涼等冷空氣刺激;
6、 避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物;
7、 戒除煙酒;
8、 增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體;
9、 多吃維生素b與維生素c及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素e的食物如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現象，並可以預防免疫功能衰退，可用於過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等，另外太過油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物也應盡量避免食用。
四、萎縮性鼻炎的預防
1、適當參加體育鍛煉。
2、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4、氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等。
5、戒煙酒。
6、多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
7、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。
8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
五、過敏性鼻炎的預防和養生
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質，即過敏原，並盡量避免它。
當症狀主要發生在戶外：應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。
當症狀主要發生在室內：可以注意以下幾點：
一.注意生活細節，減少過敏反應的生活細節
引起過敏症狀的物質稱做過敏原，在戶外(一般為季節性過敏原)和戶內(一般為常年性過敏原)均可被發現。以下10點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少霉菌和霉變的發生，由於蟑螂的排洩物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意消除蟑螂，並處理好寵物及小動物。
1.在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶;
2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具;
3.使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉(但可能無法過濾灰塵);
4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。
5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽台上的花草;
6.持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生);
7.臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每周用熱水清洗床單枕巾;並注意不要在戶外曬被和床單，因為霉菌和花粉可以粘到被子上;
8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利於霉菌的生長。
9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，cd，光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。
10.不要為減輕症狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，並在醫生指導下服用抗酸藥。
11.注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。
12.加強室外體育鍛煉，增強體質。
13.保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經常打掃房間;
二.控制室內霉菌和霉變的發生;霉菌可以釋放孢子從而引起過敏症狀，廣泛存在於人們的各個生活角落，尤其是濕潤的環境中，如地下室及衛生間，一般霉菌的來源包括家用濕化器，浴缸，濕毛毯，淋浴房，花草，舊報紙，垃圾箱等。
1、用漂白粉清潔，用漂白粉或者其它清潔劑清洗上述衛生間及垃圾箱。
2、如果衣物發生霉變要盡早扔掉，或者酌情處理，去除霉菌。
3、保持干燥，地毯應注意防止潮濕，並保持書籍，報紙和衣物的干燥通風，食物也應合理保存，防止霉變。
4、房間和陽台上最好不要有經常需要澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤裡可能隱藏著大量的霉菌。
5、徹底殺滅蟑螂等害蟲;蟑螂已經存在超過3億年，大部分生長在溫暖和濕熱的環境中，並在辦公室，家庭房間內普遍存在，蟑螂不只是一種別人討厭的家伙，而且其排洩物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。
6、遠離寵物。過敏性鼻炎病人最好不接觸及喂養寵物，與一般的認識相反，動物的毛發多不會引起過敏，而動物的皮屑，唾液及尿中的蛋白質則容易引起過敏性症狀，這時不可見的蛋白質可以通過空氣進入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只貓或者狗每周可以產生大量的過敏性物質，由於貓類和犬類都能產生皮屑，所以：①對過敏性患者，最好的辦法是不接觸，或者接觸的時間盡可能少。②如果一定要養寵物，最好先花一些時間和別的小動物在一起，確定對它有無過敏反應，或者喂養無皮毛的動物，如海龜，魚類等。③定期給動物清潔，可以請無過敏性疾病的人代為洗澡。④清洗動物的籠子。動物的籠子內即使在動物搬出後數月都可以存在過敏原。
鼻炎的預防上面都有提到過，所以患者不用特別的擔心，按照上面的知識做就可以了，保證預防鼻炎沒問題。