小兒推拿鼻炎保健

　　小兒推拿鼻炎保健

　　處方：揉迎香、擦鼻梁、揉風池各36次。

　　推拿操作：揉迎香，以兩手食指面分別按揉左右迎香穴36次；擦鼻梁，以兩手拇指背按鼻子兩側，由迎香穴推至鼻子根部，往返按摩直到局部發熱；揉風池穴，用兩手拇指指面同時按壓兩個風池穴，產生酸脹感後再揉風池。

　　保健作用：通經絡，活氣血，開竅驅邪，治療鼻部疾病，預防感冒。

　　保健范圍：各種鼻炎、鼻出血、感冒預防。

　　穴位操作指南：

　　（1）迎香穴：在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中

　　（2）風池穴：胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。簡易取穴：頭略低,耳後兩個凹陷處椎骨兩側。

　　注意事項：推拿一般宜在睡前或清晨進行。每天操作1次，7次為一個療程，休息3天，可進行第2個療程。如果因為患急性傳染病可以暫停，待痊愈後再恢復保健。