夏天如何預防鼻炎 鼻炎可以根治嗎

　　鼻炎是一件令人非常憂愁的事情，遇到粉塵鼻子就會癢、打噴嚏，精神恍惚、注意力不集中，同時也會有嚴重的鼻塞，得靠嘴巴呼吸。那麼，夏季如何預防鼻炎呢？

　　鼻炎可以根治嗎？

　　鼻炎很難根治。鼻炎復發，可以使用鼻炎藥水通過收縮充血的鼻粘膜來消除鼻塞等症狀，但只能在短期內在幫助緩解鼻塞、流涕等症狀。一旦藥物代謝完之後，各種症狀再次復發。雖然很多患者會采用激光治鼻炎，激光治鼻炎是用激光高溫烤焦鼻腔病灶，使增生的毛細血管壞死，暫時緩解鼻腔通氣，但這種治療方法並不能從根本上有效解除病因。

　　夏天如何預防鼻炎？

　　鼻炎的治療目前只是暫時緩解症狀，還不能根治。所以對於鼻炎來說，預防是最關鍵的一環。

　　(一)多喝熱茶

　　炎熱的夏天，孩子喜歡喝冰箱裡的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎症狀。所以夏天最好喝熱茶水。

　　(二)多吃新鮮蔬菜

　　過敏性鼻炎不會對食物產生過敏，所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。

　　(三)用生理鹽水洗滌鼻孔

　　患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。

　　(四)有規律地做有氧運動

　　胡維勤專家提倡每周堅持做三次左右有氧運動，不僅可以排出體內毒素，還可增強自主神經系統的功能，提高免疫力。

　　注意事項：

　　1、注意休息；

　　2、保持良好的心態，良好的心情能讓我們的身體機能能正常的工作；

　　3、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品；

　　4、要勤鍛煉，多運動能增強人的新陳代謝。鼻炎可噴暢安液治療，一般連續使用十五天左右鼻炎症狀就會得到緩解。

　　結語：鼻炎雖不是什麼大病，但常常鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，也會給人的日常生活帶來諸多不便。所以，平常生活中要注意做好預防鼻炎問題。