過敏性鼻炎病史的人應盡量少去游泳

　　炎熱的夏天，游泳的人很多，有些人在泳池裡剛入水就連打噴嚏，以為只是短暫的不適應。誰知，這噴嚏竟接連不斷，還會有流清水樣的鼻涕，鼻子特別癢癢，甚至出現耳悶和嗅覺下降的症狀。來到醫院耳鼻喉科，醫生檢查後說明，是因為漂白粉引發的過敏性鼻炎，這種情況在夏季經常遇到。

　　夏天，游泳是一項好的健身運動和悠閒方式，能培養人對寒溫的適應能力，但到游泳池游泳容易誘發過敏性鼻炎，這是因為游泳池水質的問題。夏季炎熱，人們喜歡泡在游泳池裡消暑嬉戲，為了防止通過游泳池水傳染疾病，泳池館的工作人員會經常向泳池投放消毒劑(俗稱“漂白粉”)。“漂白粉”的主要成分為次氯酸鈉，是常見的過敏原，游泳池裡的清潔成分可能對鼻黏膜有一定刺激，不少患者對次氯酸鈉容易產生過敏現象，從而引發鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等過敏性疾病等。

　　為了預防過敏性鼻炎的發生，有過敏性鼻炎病史的人,應盡量少去游泳池游泳，過敏性體質的人最好到天然泳場等遠離漂白粉的環境暢游，也可有針對性地在游泳前後服用相應的抗過敏藥。游泳時要防止鼻腔進水；經常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正確的擤鼻涕方法：用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外擤，對側鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一側，或者將手帕、衛生紙放在鼻孔前，用手輕輕扶放在鼻兩側，用力將鼻涕向外擤出也可，游完泳後可以用鹽水洗洗鼻子，幫助減少化學成分對鼻黏膜的損傷，從而減少致敏原在鼻腔的駐留。