春季鼻炎不要愁

 　　春季鼻炎的症狀有哪些

  　　1、鼻塞   　　鼻塞輕重不等，多因鼻黏膜充血腫脹和分泌物增多所致，鼻塞常可致暫時性嗅覺障礙。伴有鼻息肉時鼻腔可完全阻塞。如果因為濃涕的量特別多而導致鼻塞，必須將其擤出後才得以暫時通氣，但是不久後又會鼻塞。間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。 　　2、流涕   　　大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。量多少不定，有擤除不盡之感，或覺“多痰”只能向後吸入咽部再吐出。   　　3、噴嚏   　　每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。   　　4、頭痛   　　常表現為頭部沉重或壓迫感，或僅有鈍痛或悶脹痛。常因低頭、咳嗽、屏氣或用力等使頭部靜脈壓增高時，或吸煙、飲酒及情緒激動時頭痛出現或加重。 　　5、鼻癢   　　大多數患者鼻內發癢，花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。有時會出現嗅覺障礙或嗅覺缺失。   　　得了鼻炎怎麼辦   　　1、勿食生冷食品   　　在平常的飲食中應注意不要吃生冷的食物，常吃這些食物會導致脾胃功能受到影響，容易使得內分泌系統功能出現紊亂不協調。   　　2、注意預防上火   　　上火這種症狀會影響人體內的陰陽平衡，一些內火旺盛的人，非常容易引起一些炎症症狀，常上火的人則容易引起鼻塞、喉痛、鼻炎等症。   　　3、冷水刺激鼻子   　　預防鼻炎，可以在每次洗臉的時候都用冷水來刺激一下鼻子，這樣做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增強，有助將鼻孔中的細菌、病毒清除掉。 　　4、避免和動物接觸   　　有鼻炎症狀的患者，平常應盡量避免和動物接觸，因為動物的毛會引起人體過敏系統紊亂，特別是對於過敏性鼻炎的患者更應注意避免這些會引起過敏的事物。   　　5、保持棉被干淨   　　春季晚上睡覺必定需要蓋被子，應注意保持被子的干淨，不干淨的棉被會使得人吸入灰塵、病菌等，使得鼻炎症狀更嚴重，因為夜晚睡覺的時候人體免疫力是最低的，所以這點需多加注意。   　　6、遠離花粉   　　有不少的人對花粉過敏，花粉也是導致過敏的一個常見因素，尤其是那些有過敏性鼻炎的患者更應注意遠離花粉。 　　溫馨提示：小鼻炎危害大，疏忽大意不得。鼻炎不僅會出現鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退，精神萎靡或煩躁不安等症狀，還會造成記憶力減退、智力下降、反應遲鈍，頭暈、視力下降等。嚴重時還會發生鼻咽癌病變，腦癱，甚至死亡。因此一旦發現疑似症狀要及時治療，以免錯過最佳治療時期，嚴重者影響身體健康。