常吃燒烤易惹上慢性咽炎

 　　慢性咽炎屬於常見的一種炎症疾病，具有一定的危害性。

  　　慢性咽炎的發病往往與人們的一些不良生活、飲食習慣有關。慢性咽炎的發病主要是燒烤引起的。在此提醒廣大市民朋友：由於燒烤、吃辣椒、飲冰鎮啤酒等導致咽喉炎發作。燒烤過於頻繁，加上冰啤，辣椒等副食等，更加雪上加霜，咽喉炎更為嚴重。   　　慢性咽炎的治療一定要重視起來，在積極治療的同時還應注意天氣變化。專家提醒大家，北京近日風勢較大，天氣濕度很低，很多市民也開始了頻繁燒烤，咽喉炎患者也因此而增多。咽喉炎的發作常常跟生活習慣、飲食習慣都有密切的關系，燒烤、火鍋等上火類食物最容易引發咽喉炎，另外，冰啤酒、辣椒、煙等對咽喉炎的發作有推波助瀾的作用。   　　慢性咽炎的發病還會出現咽干、咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、聲音嘶啞等症狀，建議還是到正規的醫院檢查治療，千萬不能在沒有專業人士指導下，隨意使用抗生素治療，一旦急性咽喉炎發復發作或遲遲沒有治愈就有遷延為慢性咽喉炎的可能。     　　慢性咽炎患者在飲食上有很多注意點，切忌暴飲暴食、不要吃刺激性食物，吃東西不要太快，不要偏食。   　　慢性咽炎患者不能吃什麼？
　　1、忌暴飲暴食   　　如吃飯不能保證時間和質量，科導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。   　　2、忌飲食過冷、過熱及進食過快   　　飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破黏膜，加重炎症。   　　3、忌刺激性食物   　　忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經常處十允血狀態，加重咽部不適症狀。   　　4、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食   　　有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。