現在小孩經常聽MP3，而且經常是把聲音開的很大，從而導致耳痛的現象。
如果經常聽MP3而有耳痛的現象，一般都是跟聽MP3有很大的關系。所以患者應該要注意控制音量，在聽MP3或者使用手機時把音量調到40-50分貝達到清晰的程度就可以，不可超音量的過最大60%以上。
還有要控制時間就是在戴任何耳機即使音量適宜也不可以持續時間過長。更不可戴著耳機睡覺，過分激烈的音樂聽一小時左右，就應該休息一下，聽一張CD的長度應該休息15分鐘，還要注意拉長距離，使用手機時盡量將手機放在遠離耳部的位置減輕由於電磁波引發的副作用。
如果注意到這些生活小細節，耳痛應該是不會發生的。