對付鼻甲肥大最好的辦法就是預防

　　對付鼻甲肥大最好的辦法就是預防

　　耳鼻喉醫生介紹：鼻甲肥大多由慢性鼻炎發展而來，若患上鼻甲肥大不僅會導致鼻腔內阻塞，嚴重時還會出現呼吸障礙，從而出現一些如頭痛、頭暈，胸痛、胸悶、精神萎糜等，甚至會並發肺心病、哮喘等肺病嚴重並發症。那麼如何預防呢?醫生教你：鼻甲肥大是鼻部的常見的慢性疾病，由於治療鼻甲肥大的話很耗精力，最好的辦法就是最好不要染上它。而生活中的護理對於鼻甲肥大的預防有著很大的作用。醫生教你做好鼻甲肥大的預防：

　　(1)忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當補充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。

　　(2)用溫開水或者生理鹽水清洗鼻腔，清除結痂，再以棉簽蘸生蜂蜜、AD魚肝油等塗在肥大鼻甲表面，每日1次，長期堅持，直至鼻腔痛癢感消失，無分泌物結痂，嗅覺恢復。

　　(3)注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　(4)從夏天溫暖的時候開始，堅持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時注意防寒，洗澡後應要擦干頭發再入睡，防止感冒，適當時候注意戴上口罩。

　　(5)戒除隨意挖鼻的不良習慣，鼻塞時不要強行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細血管，引發鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發中耳炎。

　　(6)患感冒時要及時徹底地治療。積極治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑慎用，尤其不要長期持續的使用。

　　(7)加強身體鍛煉，提高機體的抗病能力;促進血液循環，是鼻甲內的血流不易阻滯淤積，造成充血。