兩項檢查檢測耳聾 七個措施預防聽力下降

　　怎樣采用簡單的聽力和前庭功能檢查法？

　　聽力和前庭功能檢查方法很多，近年來在這方面的研究和臨床工作有很大進展。然而，一般基層醫療單位，由於條件限制，目前還不可能有先進和復雜的檢查設備進行難度較大的檢查，作為患者及其家屬也就更無能為力了，所以要采用簡單的檢查手段。

　　聽力檢查：可用手表聲試驗。在用藥之前，用手表試驗聽力，在用藥過程中，還用同一塊手表試驗聽力。要注意放表的位置，每次均應放在同一方位，且不應將表緊貼在耳部皮膚或骨頭上端應使手表距耳廓有一定距離。

　　這樣聽到的聲音，才是通過空氣傳導的聲音，否則就是通過骨頭傳導的聲音，不能如實地反映聽力的實際情況。在試驗中，如果發覺到用藥後較用藥前聽力下降，則應考慮耳蝸系統中毒的可能性。

　　前庭功能檢查：通過靜止站立與步態姿勢的觀察，來判斷平衡功能的頭部。靜止站立的姿勢首先選用雙足並攏站立，然後雙足前後錯位站立，最後先用單足站立，後者難度最大。若平衡功能正常，由站立能維持10秒鐘以上，若平衡功能障礙，則站立難以維持，將很快向一側傾倒、左右搖擺或前傾後仰。

　　對步態姿勢的觀察，可采取行走試驗，即讓被檢查者閉目沿直線向前行走。正常人能做到雙足落地位於直線兩側，不正常的行走則會有明顯偏斜，行走不穩，猶如酒醉後的步履蹒跚。一般行走十步，就足以分辨行走穩定與否。進行此項檢查前，應了解被檢查者是否有肢體缺陷，小兒麻痺後遺症、偏癱、智力發育差的患者都不適合采用這種檢查法。

　　做前庭功能檢查時，應讓被檢查者先睜眼站立與行走，如果表現出站立姿態和行走步態都較穩，或難於分辨穩定與否，則讓病人閉目站立與行走，以進一步了解平衡情況。

　　怎樣可以預防聽力下降？

　　1、日常生活防噪音

　　倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。

　　2、保持良好的心理狀態

　　如果經常處於急噪，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

　　3、按摩

　　按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下颔關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。

　　4、注意用藥

　　應盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素，鏈霉素，卡那霉素，新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意！

　　5、最好不要挖耳朵

　　經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B，C和魚肝油。

　　6、保健之道多補腎

　　中醫認為，腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關系。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有裨益。

　　7、不要過長時間使用耳機

　　當你經常使用mp3，mp4或mp5用耳機聽歌或看視頻的話，切記不要將音量調的太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用，可以不使用耳機。