日常生活中我們要如何預防鼻甲肥大

　　日常生活中我們要如何預防鼻甲肥大

　　造成鼻甲肥大的原因有多種，比如如急性鼻炎反復發作，久治不愈都會逐漸惡變成慢性鼻炎而引發鼻甲肥大。得了鼻甲肥大患者鼻塞較重，一般是持續性的，使病人張嘴呼吸，導致了嗅覺下降甚至是喪失。那麼，鼻甲肥大日常有哪些預防措施?看看一下鄭州鄭飛醫院耳鼻喉科醫生的分析吧。

　　日常生活中我們要如何預防鼻甲肥大?

　　1、日常生活中我們要多清潔鼻腔，保持鼻腔的濕潤，也可以用溫開水將鼻腔結痂洗淨，再用棉簽蘸生蜂蜜塗鼻腔患處。

　　2、給鼻子多做按摩，來幫助鼻子的血液循環，從而達到呼吸的通暢。但是，在按摩的時候，不可用力的，這樣會容易造成鼻腔的損傷。

　　3、飲食要注意，多以易消化或者營養的為主，避免吃過多油膩或者辛辣的食物，這樣會對鼻腔產生刺激，忌抽煙和飲酒。

　　4、多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，比如：太極拳、打乒乓球、舞劍等項目，需要堅持，但是每次運動的時候，不要讓自己過於的疲勞，這樣反而會起到反作用。

　　5、積極的預防感冒，因為感冒如果長期發作的話，容易炎症刺激到鼻腔，使得患者的鼻子產生不適反應，因此，一旦發現感冒的話，要及時的采取治療。