學會正確清理耳朵

 　　你知道怎樣清理耳朵才是正確的嗎？

  　　最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聍可自行出來；盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。也可用橄榄油每天向耳內滴4次，每次幾滴橄榄油，就能軟化耳垢。它的效果跟在藥店購買到的治療耳垢的藥物一樣好，可以有效緩解耳內癢的症狀。       　　不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次，但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聍栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應到醫院用專門器械取出，取出後堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。   　　保護耳朵你需要知道這些   　　不要看經常進入KTV、酒吧等重音樂場所，時間久了會影響你的影響聽力。飲食的好壞跟聽力的好壞也有很大關系，膽固醇增高，耳朵內的毛細血管就可能得不到營養供應，聽力就會受影響。每天保持一個良好的心態，不要經常大發脾氣，或者心情極度低落，情緒波動很大的話，也會傷害你的耳朵。