過度清潔是外耳道炎罪魁
很多人為了外耳道感覺沒有耵聍，其實就是人們說的耳蠶，都喜歡用手或者挖耳勺掏耳朵，有的則認為這樣不衛生，而用棉簽擦耳朵及外耳道。
殊不知，在用棉簽擦外耳道的時候，很容易擦傷耳道上那薄薄的皮膚而全然不知。於是，給細菌創造了侵犯的條件，炎症也就發生了。這是過度清潔造成的，如果治療不及時，病情還會發展，發生耳郭軟骨膜炎，給病人帶來相當大的痛苦，甚至造成耳郭軟骨萎縮。
人的耳朵分外耳和內耳，鼓膜外一直到耳郭，都屬於外耳。外耳的皮下組織非常少，幾乎直接附著在軟骨膜上，尤其是外耳道，就那麼一層薄薄的皮膚，很嬌嫩。
日常生活中如何預防外耳道炎
那麼，我們在平時應該怎樣預防外耳道炎呢？如果想避免它的發生，第一個就是要改掉挖耳朵的習慣，還有就是經常游泳或者洗頭把水弄到耳朵之後，一定要及時擦干淨，保持外耳道的干燥，避免損傷最為重要。
另外，小編從耳鼻喉科醫生處了解到，人的外耳道是有一定自潔功能的，不需要用棉簽等進行擦洗。
一般情況下，耳朵眼兒裡的耵聍可以隨著人的咀嚼、說話等面部肌肉運動而自行脫落並排出。當然，也有一些人是油性外耳道耵聍，不容易排出，有時會堵塞外耳道而發生炎症，一旦發現，患者一定要到醫院請醫生幫助處理，不要自行用挖、摳的方式來解決。
如果耳朵進水了，要采取變換體位的方式，使進水的耳朵朝下，讓水自行排出。如果感覺耳朵裡有髒東西，也不要用棉簽擦，可以到醫院請醫生幫助處理。
外耳道炎具體的護理方法
第一，我們在沒有患有外耳道炎之前就要保持耳朵的衛生，特別是小孩子。如果有化膿性中耳炎、耳疖腫，以及嬰兒濕疹的話，就更加需要注意外耳道的干淨和干燥了，要保持耳朵周圍的清潔，而且不要經常用掏耳勺掏耳朵。
第二，癢時忌搔抓，必要時泡些食鹽水，滴在癢處。其濃度以能達到止癢為標准。如是小兒要防止他亂抓搔擦。
第三，洗澡、理發時，注意防止污水入耳，在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干淨的棉球堵塞外耳道。患病期間，忌酒類、辛辣食品(如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、蓋菜、雪裡紅、咖喱)、腥物淡水產品、海鮮等。
第四，患病之後禁止游泳。
第五，在患病之後，切忌水洗耳朵。如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油塗擦，待其疏松之後，再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦淨。實在必須洗滌者，用苦參湯。
扁桃體日常生活護理 夏天由於天氣炎熱，休息不好，免疫力下降，扁桃體炎的疾病發率相當高，已經有不少人出現了此病，
有哪些方法可以預防耳聾耳聾是十分普遍的一種疾病，在耳部疾病中也是多發的一種，帶給患者相當多的困擾和傷害，大家應當提防耳聾，還要注意進行