專家表示,耳鳴是我國的高發疾病,所以我們日常生活中一定要在飲食方面多加注意。耳鳴雖然沒有特殊的預防及護理,但是從飲食方面加以注意仍是十分必要。要注意減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注意作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注意飲食調理,並須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。以下是一些預防和減少耳鳴的科學飲食指南。
一、預防和減少耳鳴的發生一定要注意減少脂肪的攝入。大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液粘稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液循環障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。因此,老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內髒、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。 二、預防和減少耳鳴的發生一定要多吃含鐵豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部氧份供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。常用食品有紫菜、黑芝麻、海蜇皮、蝦皮、黃花菜、黑木耳、苋菜等。得了扁桃體炎如何護理好呢?對於患有扁桃體炎的患者需要做好護理,護理是非常重要,好的護理是治療扁桃體炎的基礎,護理
中耳炎手術治療後護理需要注意那些方面患上中耳炎後,應當讓患者,先服用適用量的解熱鎮痛劑,並且讓患部,靠在包裹著毛巾的溫水袋上,使頭部疼痛一側朝下,以