三個方法預防中耳炎游泳時也要注意

　　中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突氣房）全部或部分結構的炎性病變。絕大多數為非特異性炎症，尤其好發於不好兒童，可分為非化膿性及化膿性兩大類，非化膿性者包括分泌性中耳炎、氣壓損傷性中耳炎；化膿性者有急性和慢性溝通之分，特異性家裡炎症少見，如結核性中耳炎等。

  　　1、預防傷風感冒。大部分化膿性中耳炎是由於咽鼓管的感染而引起的，這種感染多半發生於感冒的時候。因此，預防傷風感冒，就能減少發生中耳炎的機會。有的人很容易感冒，這在很大程度上和全身健康狀況有關。全身健康狀況好，抵抗力強的，稍受點涼也不致發病；體質差的人，甚至於1個月感冒好幾次。所以注意鍛煉身體，增強體質，是防止一切疾病的根本。傷風感冒，人人都患，事實上並不是每一次都會導致中耳炎。因此，對傷風感冒只要調理得當，是可以避免發生中耳炎的。   　　2、預防急性傳染病。中耳炎常常是兒童時期一些急性傳染病的並發症，它常在麻疹、腦膜炎、腥紅熱、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的後期發生。除了這些疾病使兒童身體抵抗力降低，為鼻咽部的細菌入侵創造條件以外，中耳的感染也可以通過血液引起。所以，做好傳染病的預防、隔離和早期治療，增強機體的抵抗力，也能減少發生中耳炎的機會。     　　3、注意中耳其他器官的影響。鼻和咽部的疾病，像、扁桃體炎、增殖腺炎等，常並發中耳炎。為了保持中耳的健康，還必須注意治療這一類疾病。臨床上有很多這樣的病例，在摘除患兒肥大而且反復發炎的扁桃體，刮除增生的腺樣體以後，不僅患感冒的機會少了，而且原來反復發作的慢性化膿性中耳炎也獲得痊愈。   　　炎夏，游泳池是許多市民消暑納涼的理想去處。不過，最近中耳炎、皮膚不適患者增加，其中以兒童居多，究其原因，多數是“游泳惹的禍”。每年夏天都是中耳炎的高發季節，特別是暑期七八月份，因為游泳導致中耳炎的兒童患者特別多。   　　游泳導致的中耳炎主要有兩個原因，首先是與游泳池的清潔度有關，水質不好不干淨就易引起炎症；其次是小孩游泳喜歡往水裡跳，這樣就容易嗆水而引起炎症。專家建議，外出游泳一定要選擇衛生條件好的游泳池，最好戴護耳器。   　　此外，患慢性中耳炎的人最好不要游泳，以免急性發作，有上呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎的患者也應該少游泳。一旦出現耳朵疼、充血、發燒等症狀，應馬上就醫。