咽炎疾病的具體護理辦法

　　目前來看咽炎十分嚴重，已經有很多的人觸及到咽炎疾病，從而給患者朋友帶來了較多的危害，應對咽炎疾病需要進行相關的護理工作，大家必須要正確的了解一些此病的護理措施，那麼關於咽炎的護理方法會有哪些呢，下面帶朋友們認識一下吧。

　　咽炎的護理：

　　注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病。平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。注意飲食衛生，保證身體營養平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業要求講話過多的人，應掌握正確的發聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話後不要馬上吃冷飲，平時還要注意休息。進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄榄、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。患慢性咽炎的人很多，咽喉干燥不適，咳嗽頻繁，咽痛、頭痛，無論上學的上班的、開車的坐車的、講話的唱歌的都應該注意，除了積極使用相關藥物治療，日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。

　　預防咽炎的辦法：

　　1.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

　　2.良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠;避免煩惱郁悶。注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。避免過多地講話，作到發聲保護等，最好不吸煙不喝酒，減少煙酒和粉塵刺激，防止任何刺激物對咽部不利影響。早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄榄、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3.氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。積極治療感冒，咽喉、鼻、口腔的炎症和咽部周圍器官及相關全身性疾病。

　　上面的這些內容介紹的就是咽炎發病後的具體護理辦法了，咽炎影響了患者的咽喉健康，也因此給患者朋友帶來了危害，所以說大家需要提防咽炎的出現，此病的出現要注意展開治療，對於患者的護理工作也要加強起來才可以。