小兒過敏性鼻炎的日常預防與護理

 　　患有過敏性鼻炎的寶寶，家長們在日常生活中又應該怎樣護理呢？下面，小編就和大家分享一些，有效的預防及護理寶寶過敏性鼻炎的方法和小技巧。

  　　第一，保證室內干燥：   　　爸爸媽媽們應保持室內干燥，濕度在40%~50%左右，建議使用有濾網的空氣淨化器；   　　第二，保證室內清潔：   　　維持室內清潔，可以防止蟑螂或螨蟲帶來的感染，建議對以下空間、物件進行定期清潔：   　　（1）布藝用品：床上用品、床墊、窗簾、衣物被褥、地毯、毛絨玩具或沙發類家具等布藝用品要定期清理；   　　（2）用具：用餐後要將食物及時密閉，將地上及垃圾袋內的垃圾及時清理，並將餐具、爐灶用熱水擦洗干淨，避免不潔的餐具吸引蟑螂的目光；   　　（3）空間：仔細檢查下水溝、牆上裂縫，地板隔層及窗戶，用漂白粉或者其他清潔劑清洗衛生間及垃圾箱，防止蟑螂進入。   　　第三，母乳喂養：   　　建議至少在寶寶出生的前三個月完全使用母乳喂養，一方面可以避免接觸奶粉或輔助食品中的添加劑，一方面有助於提高孩子自身的免疫力；   　　第四，避免接觸過敏源：   　　家長們在帶寶寶外出時，要盡量讓寶寶少接觸或不接觸花粉、動物皮毛、煙草煙霧；     　　第五，祛除霉變：   　　霉變滋生的霉菌會讓患有過敏性鼻炎的寶寶異常敏感，不但不利於疾病的康復，還可能讓病症加重，所以家長們要注意在日常生活中祛除以下幾種可能滋生霉菌的地方：   　　（1）喜陰類植物：房間和陽台上最好不要種植需要經常澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤裡可能隱藏著大量的霉菌；   　　（2）霉變物品：如果衣物、地毯、舊報紙、食物等發生霉變要盡早扔掉，或者酌情處理，去除霉菌，並注意保持干燥，做好防潮工作，防止霉變。   　　第六，日常護理：   　　（1）清理鼻腔：患有過敏性鼻炎的寶寶“後鼻腔”內有大量的粘鼻涕，這種粘鼻涕是導致兒童咽炎、扁桃體炎、咳嗽、哮喘的重要原因，普通的抗菌藥物往往對其作用不理想。家長們幫助寶寶沖洗“後鼻腔”，能取得清除致病源的良好效果；   　　（2）多喝水：患有過敏性鼻炎的寶寶往往比較煩躁，鼻塞嚴重而張嘴呼吸導致嘴干，所以家長們要監督寶寶多喝水；   　　（3）加強鍛煉：家長們可以讓寶寶多鍛煉身體，加強體質，增強抵抗力，可以有效預防過敏性鼻炎的發生；   　　（4）冷水洗臉：家長們可以從夏天開始用冷水為寶寶洗臉，使寶寶的皮膚經常受刺激，增加局部血液循環，以保持鼻腔呼吸道通暢；   　　（5）做鼻保健操：家長們可以為寶寶做鼻保健操，具體做法是：用兩個拇指的側邊，在鼻梁兩側作上下交替摩擦皮膚的動作，每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止，每日早晚各一次。   　　第七，日常飲食：   　　含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等，爸爸媽媽們要暫時從寶寶的食譜中去除，還要盡量避免給寶寶食用過於油膩的食物，少喝含糖飲料。   　　爸爸媽媽們掌握了以上的方法技巧，並運用到寶寶的日常護理工作中，就能有效地預防寶寶患過敏性鼻炎，或是讓患有過敏性鼻炎的寶寶減輕病症帶來的不適感，早日恢復健康。希望以上信息的分享能夠幫助到您！祝您的寶寶健康快樂每一天！