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女性咽炎原因與及咽喉保健

  為什麼女性占如此大的比例醫生分析主要是有以下原因:

  一、暴躁脾氣影響你的好嗓子

  當今社會女性壓力越來越大,有的來自於工作方面,有的源於家庭,“壓力山大”的現實生活讓女性朋友疲於應對,時常導致情緒不暢,脾氣大增,再加之女人天性的多愁善感、易生悶氣,諸多不良情緒沒有得到有效排解,這是引發慢性咽炎的重要原因之一。

  所以相對男性來說,女性更易患咽喉炎也就不難理解了。關注女性咽喉健康,就一定要保持一個好心情,不要讓壞脾氣奪走你的好嗓子。

  二、保持一個好心情

  醫生提醒,女性咽炎患者要想盡快康復,避免復發,應該在醫生的幫助下,全面調理身體,對於郁悶、情致不暢而導致的慢性咽炎,首先要學會讓自己快樂起來,同時應當有針對性地進行“疏肝解郁,化痰利咽”治療。

  醫師建議患者選擇中成藥服用,中藥治療慢性咽炎直接作用於咽喉部位,能有效緩解症狀。

  還有最重要的一點就是培養好的生活習慣也很重要。平時注意保持居室空氣流通,居室適宜的濕度和溫度可以讓咽部粘膜防御機能保持穩定;每天少量多次的飲水,以保持咽喉的濕潤,可以小口啜飲,讓液體慢慢流經咽喉;而飲食方面也應多加注意,以清淡易消化的食物為宜,平常可多食用清涼多汁的水果,避免刺激性食物及煙酒。

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