日常生活中耳炎中如何保健

　　一、如果患上了中耳炎，可使用止痛藥止痛。

　　二、熱敷：這也是治療中耳炎的有效方法之一，患者可用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。

　　三、吹干耳朵：要想治好中耳炎，就要做好中耳炎的護理保健工作。每當你弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。

　　四、使用家庭配方：對於中耳炎的的護理保健，可以采用家庭配方；你若經常發生中耳炎或經常與水為伍，應記得在每次弄濕耳朵後，使用干燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的干燥劑。將頭偏一邊，使耳朵朝上。將耳朵向後上方拉，使耳道伸直。滴入數滴干燥劑，晃動頭部，使酒精抵達耳道的底部，再將頭偏向另一邊，使酒精排出來。

　　五、勿經常清除耳垢：不要經常掏耳朵，因為耳垢的用途也是很大的，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

　　關於中耳炎的日常護理保健上面已經給出了詳細的介紹，希望大家引起重視，中耳炎危害大，一旦患上該疾病，要立刻去治療，防治該疾病進一步惡化，導致不可預測的嚴重後果。