得了中耳炎有哪些飲食保健法?

　　得了中耳炎有哪些飲食保健法?對於食物，美食誰都渴望，但是得了病要忌一些食物，患者想吃但是不能吃，真的很悲劇。專家說：病人飲食的保養很重要的，所以飲食一定要注意。

　　中耳炎飲食保健法

　　均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。

　　中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排洩與通氣功能。

　　中耳炎患者飲食忌辛辣,刺激的食物,如姜,胡椒,酒,羊肉,辣椒等,及熱性補藥如人參,鹿茸,牛鞭,大補膏之類,宜清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如黃瓜,苦瓜等.像鯉魚,銀魚,大黃魚,泥鳅等是平性的;鳗魚等是涼寒性的你可以吃,但像黃鳝,蝦,草魚等是溫熱性的,理想不吃或少吃.