日常護理過敏性鼻炎的方法

　　日常護理過敏性鼻炎的方法

　　1、耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　2、運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　過敏性鼻炎的日常護理還包括以下幾個方面：

　　避免接觸過敏原;

　　忌食寒涼生冷等刺擊性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;

　　戒煙及避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣污濁的地方;

　　可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健體制。

　　采用正確的擦鼻方法;

　　不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。

　　通過上面的了解，大家對於過敏性鼻炎日常護理有了更深的了解，過敏性鼻炎對於患者造成嚴重的傷害，所以選擇合適的治療方法很必要，希望引起大家的重視。

(實習編輯：陳夢麗）