喉嚨癢咳嗽吃什麼好

 　　雖然戶外依舊艷陽高照，但節氣已悄悄進入立秋，象征涼爽舒適的秋天即將到來，不過秋天也是好發呼吸道疾病的季節，民眾常有咳嗽的症狀。

  　　喉嚨癢咳嗽吃什麼好，夏季空氣干燥，民眾常有咳嗽、喉嚨干癢的情況，中醫師建議喝些潤燥的養生茶緩解不適。     　　秋季咳嗽易傷肺調理需干、濕分明   　　秋季咳嗽可分為干咳和濕咳兩種類型。秋天的空氣干燥、相對濕度低，民眾吸入的空氣太干刺激呼吸道黏膜，支氣管變得又干又癢，導致無痰的秋燥干咳。   　　濕咳則是因支氣管內環境過於濕潤且生痰，若過敏性體質患者疏於照護，遇到秋季早晚溫差大或頻繁進出冷氣房的情況，特別容易誘發咳嗽等呼吸道疾病，嚴重者會發出類似喘鳴的聲音或誘發氣喘。   　　治療上，應視干咳或濕咳類型不同，分別采以潤燥和健脾胃的原則，調理體質、增強抵抗力，以及改善呼吸道系統功能。   　　秋季保養重養肺喝茶保健   　　想要避免惱人的秋季咳嗽找上身，侵襲呼吸道系統，從秋季一開始就做好體內保養，喝茶養肺。   　　1、秋燥干咳   　　甘草桔梗茶：取甘草6克、桔梗3克、菊花3至6克，加入水分1500-2000c.cc，煮約15分鐘，可滋潤喉嚨和呼吸道，緩解和預防秋季干咳的症狀。菊花可視個人喜好的口味濃淡，酌量添加。   　　潤肺桔餅茶：桔餅是取金桔蜜釀後干燥而成，具有止咳潤肺的作用，每天用1500c.c.開水熬煮20克桔餅，放溫後飲用即可。不喜歡桔餅味道的人，也可用10克八仙果取代。     　　2、過敏濕咳   　　人參補氣茶：取粉光參10克、人參須10克、2000c.c.開水，共同熬煮5至10分鐘，放溫後飲用即可。此方具有補氣作用，可調理脾胃功能，增強抵抗力，預防因溫差變化所引發的過敏性咳嗽。味道濃淡可視個人喜好而調整水分量。   　　黃耆補脾茶：取黃耆10克、黨參10克、開水2000c.c.，共同熬煮5至10分鐘，放溫後飲用即可。此方具有補脾健胃、調整免疫力、預防呼吸道疾病的作用。