過敏性鼻炎的日常護理包括以下幾個方面:
避免接觸過敏原; 忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物; 戒煙及避免吸二手煙,並盡量避免出入空氣污濁的地方; 可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦,增強家庭保健體制。 采用正確的擦鼻方法; 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。 飲食禁忌過敏性鼻炎飲食營養方面的調理,對於減緩過敏性鼻炎的症狀,也有不錯的效果。 過敏性鼻炎患者禁絕以下食物 牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蛎、花生、鲑魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。 冷飲:過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏。 剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。 特殊處理或加工精制的食物。 人工色素:特別是黃色五號色素。 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麸氨酸鹽等食物添加物。 過敏性鼻炎患者多吃以下食物 多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。耳朵不僅能夠給我們帶來外界的聲音,還能保持平衡哦。耳朵的重要性可想而知,因此我們要做好保健工作。那麼在耳朵保健時
慢性咽炎患者的家庭自我護理措施慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。病程較長,症狀頑固而不易治愈。發生原因是急性喉炎治療不夠徹底