專家指導預防鼻炎用“三保”

　　專家指出，由於鼻通氣道比較狹窄，鼻粘膜又含有大量收縮及擴張力很強的海綿狀組織，和豐富的血管網，如果粘膜稍有炎症，便會引起海棉狀組織相血管網的擴張、充血而阻塞鼻通氣道，使鼻子不通氣，呼呼不暢。

　　引起鼻子不通氣的主要病因是急性和慢性鼻炎，以及鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔腫物等疾患。鼻子經常不通氣，應及早請醫生查明病因，積極治療。如果鼻塞是由急性鼻炎和慢性單純性鼻炎引起的，滴用1%麻黃素滴鼻劑或o.5%滴鼻淨等藥物，每天3—5次，持續1—2周，可促進血管收縮，消除界塞。但注意不可用藥過頻、過久，以免發生藥物性鼻炎，反而加重鼻塞。

　　而對於慢性過敏性鼻炎，除滴用血管收縮藥物外，還可同時滴用0.5%可的松液或0.25%苯海拉明液，進行抗過敏治療。如果鼻塞是由慢性萎縮性鼻炎引起的，應當使用復方薄荷油等油類滴鼻劑，同時口服魚肝油。但需要注意的是，忌用血管收縮藥物，否則會使鼻粘膜更加干燥而加重病情。如果鼻塞是由鼻息肉、具個隔偏曲等其他病因引起的，應到醫院進行手術治療。

　　日常如何預防鼻炎？

　　1、保護

　　注意個人及鼻腔衛生，保持室內通風，飲食清淡，少煙酒。

　　2、保暖

　　注意天冷加衣，多飲熱水，避免感冒引發鼻炎。

　　3、保健

　　做好鼻子保健，日常多參加體育活動，堅持鍛煉，增強身體抵抗力。