冬季如何預防過敏性鼻炎

　　冬季如何預防過敏性鼻炎?據耳鼻喉專家表示大家都知道怎麼去治療鼻炎卻不知道鼻炎怎麼預防。了解之前鼻炎一定要了解病因，俗話說的好防范於未然嘛!只有了解病因，才能做到針對性的治療。平時要特別注意鍛煉，多運動，增強體質，預防感冒也是預防鼻炎的關鍵。但是，鼻炎的病因有很多，病種也各有不同，為了不讓鼻炎煩惱生活，

　　耳鼻喉專家說冬天的鼻炎患者比其他季節都多，但是一定要搞清楚自己到底是由於什麼原因引起的鼻炎。鼻炎的概念很寬泛，分為很多種類。最為常見的鼻炎有兩類，一類是由於病毒感染引起的急性鼻炎，屬於感冒的一種。這種鼻炎主要是由於氣候寒冷，居住環境的溫度與外界溫度相差過大，造成鼻黏膜損傷而造成的。

　　針對冬季鼻炎，耳鼻喉專家提醒市民朋友們做好“三保”：1、保暖，天冷加衣，多飲熱水，避免感冒引發鼻炎;2、保護，注意個人及鼻腔衛生，保持室內通風，飲食清淡，少煙酒;3、保健，多參加體育活動，堅持鍛煉，增強身體抵抗力。鼻炎發作難受時，必須采用有效的治療方法，切勿拖延。

　　耳鼻喉專家說對鼻炎的預防，注意保暖，加強體能的鍛煉，特別是清晨戶外的鍛煉尤為重要，清晨新鮮的冷空氣能增強機體對冷環境的適應，還能增強人體的抗病能力，堅持冷水洗臉，這也能增強御寒能力。另外，預防感冒，積極治療感冒。以上種種均能預防鼻炎的發生。發生了鼻炎應積極的進行治療，鼻炎是可以治療的，但不能根治的，不要輕信所謂的斷根或一次性治療。發生了鼻炎，不能拖延治療，一則失去了最佳治療時間，增加了治療時間，又增加了經濟負出，二則鼻炎也會誘發其他並發症，造成機體的損害。

(實習編輯：陳夢麗）