小兒過敏性鼻炎的冬季保健工作:
1、嚴格關注冷、熱;寒、汗
寒,是誘發本病的要素。寒,能令氣滯血淤,正氣不能御外,抗病力低下,免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風,這是不言而喻的。可是汗出,則是更嚴重的感寒。
因為出汗時汗孔開洩,猶如開窗;汗出濕衣,通過蒸發,傳導散熱,寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時,以溫暖無汗為度;汗出後及時更衣。
2、臨睡前不可喝牛奶
睡前喝牛奶會發生胃、食道返流,返流的酸腐殘奶,會刺激咽、鼻咽部,發生刺激性炎症,誘發本病及上呼吸道炎症。
甚至鼻腔中也留有殘奶,加劇本病的炎症。顯然,現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1~2小時飲奶較宜。
護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅蚊劑等化學日用品。這些都是強烈的過敏原。
3、積極鍛煉
(1)運動:小寶寶作被動體操,大寶寶可以多散步,活動關節肌肉,促進血液循環、增強抗病能力。
(2)耐寒訓練:冷水洗臉,水溫作適當調節,循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動,呼吸冷空氣,可提高呼吸道抗寒能力。
過敏性鼻炎的冬季保健原則
1、采用正確的擦鼻方法。
2、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
3、避免接觸過敏原。
4、忌食寒涼生冷等刺擊性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物。
5、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦,增強家庭保健體制。
6、戒煙及避免吸二手煙,並盡量避免出入空氣污濁的地方。
鼻息肉患者要及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病,以免感染蔓延和反復發作。 避免長期應用血管收縮劑,如鼻眼淨等,以免
當孩子患上鼻炎家長應注意什麼家長也不必過於緊張,不要帶著孩子到這個醫院看完再去那個醫院看,甚至因為怕醫生開的藥方不解決問題而自作主張,想方設