鼻窦炎患者日常保健的九大注意事項

　　鼻窦炎是目前非常常見的鼻部疾病，兒童已經成為鼻窦炎主要的發病人群。鼻窦炎患者的日常注意事項對於保健和控制鼻窦炎都是非常重要的，因此，我們有必要了解一下鼻窦炎的保健注意事項，以下幾項便是鼻窦炎的保健注意事項，一起了解一下吧。

　　1、平時注意鼻腔衛生。

　　2、遵醫囑及時用藥。

　　3、有牙病者，要徹底治療。

　　4、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

　　5、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。

　　7、急性發作時，多休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

　　8、慢性鼻窦炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛煉以增強體質。

　　9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。