如今鼻窦炎的發病率非常高,尤其是兒童患者最多。對於沒有患病的人來說,鼻窦炎提早預防是非常重要的,對於患病的人來說,鼻窦炎的日常保健非常重要,那麼,鼻窦炎日常怎麼預防和保健呢?下面我們就來了解一下。
1、積極鍛煉身體,增強低抗力。
2、及時治療上呼吸道感染性疾病,避免誘發鼻息肉,中耳炎等。
3、鼻腔有濃涕時,切忌用力搐鼻。
4、戒煙酒,忌食辛辣燥熱之品。
5、注意勞動保護,工作環境粉塵多者應戴口罩。
6、慎房事,以勉房勞傷腎。
7、保持愉快的心情,調節心理、戒怒、戒氣。
8、多食蔬菜,少食肉類,不宜用橘子汁
9、生姜9g,大棗9g 紅糖72g 水冬春之季常飲,北 芪30g 杞子15g 乳鴿一只炖。蒼耳子6g, 辛夷9g 水煎服
10、補虛損三體,陰虛者煎服六味地黃丸,氣虛者補以四君子,陽虛者可服八味地黃湯。
11、針刺足三裡,關元,氣海,命門,腎俞等腎愈等及常期鼻部按摩直至發熱。
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鼻阻塞的常見病因及影響鼻阻塞的常見病因 1、慢性單純性鼻炎引起鼻阻主要是由於鼻粘膜血管擴張,鼻岬充血腫大。其鼻阻的特點是