七個食療方幫你趕走鼻窦炎

　　立秋已過，秋天就不遠了。而秋季最容易患鼻窦炎，常常讓人痛苦不已。那麼鼻窦炎怎麼治？鼻窦炎的食療方有哪些呢？鼻窦炎需注意什麼？

　　秋季容易出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀，如果不及時治療鼻窦炎的話，很可能會導致並發症的發生，這樣的話對患者的身體傷害是很大。

　　鼻窦炎的飲食禁忌

　　患者應多吃的食物：全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質，配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　患者不宜吃的食物：不宜吃過硬的或者是難以消化的食物；不宜煙、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、較熱的食物；不宜吃肉類或高脂肪量的食物。

　　鼻窦炎的七大食療方法

　　1、豬膽蜜：准備豬膽1個，普通蜂蜜60mL。豬膽取汁，和蜂蜜共煎或者蒸後服用。

　　2、香椿拌豆腐：香椿葉100g，豆腐250g，食鹽、味精、香油適量的。把香椿葉洗干淨切段，豆腐切碎，加食鹽、味精、香油攪拌均勻就可以。佐餐食用。

　　3、辛夷長命菜粥：辛夷10克，長命菜30克，粳米50克。先煮辛夷，去渣取汁，然後加入粳米煮粥，要熟時入長命菜，再煮幾沸就可以，晨起作早飯食用。

　　4、葛籐牛蒡粥：葛籐30g，大牛子10g，粳米60g。先煮葛籐、大牛子，去渣取汁，再加粳米，如常法煮粥，不拘時服用。

　　5、豬腦雞蛋羹：豬腦l具，雞蛋兩只，黃酒、冰糖各適量的。把豬腦去血筋，不要用水洗。雞蛋打散，和冰糖、黃酒、豬腦同置碗裡，隔水蒸熟就可以。每天兩回，空腹吃。

　　6、魚腥草瓜蒌茶：魚腥草30克，瓜蒌10克，山茶根10克。共研粗末，每回15克，沸水浸泡，代為茶飲。

　　7、白瓜仁葦莖飲：白瓜仁60克，葦莖30克。共入鍋裡，加適量的水，煎煮取汁，分別在早晨和晚上服用。

　　溫馨提醒：秋天是鼻窦炎多發的季節，患者們要做好准備，以免給自己的健康造成不利。