鼻炎的治療目前只是暫時緩解症狀，還不能根治。所以對於鼻炎來說，預防是最關鍵的一環。所以，專家教你在日常生活中應注意哪些問題，以更好的來預防鼻炎。
(一)春天要控制外出
很多家庭喜歡帶著孩子在春天組織春游。如果孩子對花粉過敏，最好等到花粉少了之後再出去玩。這屬於回避療法，就是回避孩子接觸到可能引發疾病的病源。
(二)減少室內外的溫差
患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感，從外面回到家裡，或者從家裡走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。所以最好調節室溫，不要讓室內外溫差過大。冬天最合適的室內溫度是18℃。
(三)多喝熱茶
炎熱的夏天，孩子喜歡喝冰箱裡的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎症狀。所以夏天最好喝熱茶水。
(四)多吃新鮮蔬菜
過敏性鼻炎不會對食物產生過敏，所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。
(五)用生理鹽水洗滌鼻孔
患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。
(六)有規律地做有氧運動
專家提倡每周堅持做三次左右有氧運動，不僅可以排出體內毒素，還可增強自主神經系統的功能，提高免疫力。
入春以來氣溫忽高忽低容易讓人感冒，再加上霧霾越發嚴重，街上、地鐵上、公交上、辦公
鼻出血時後仰的姿勢有壞處最近一段時間，天氣特別熱，外面如蒸籠一般，我經常要頂著太陽工作，可是這幾天我的鼻