長期打鼾會影響血糖嗎

 　　長期的打呼噜對身體的危害是很大的，長期打呼噜患者一定要注意治療，下面小編就介紹下長期打呼噜會影響血糖嗎這個問題吧。

　　鼾症患者積極預防糖尿病可采取以下措施：減輕體重;睡前最好運動半小時，以散步為宜;飲食要清淡，盡量少吃高糖、高油、高能量的食物，尤其晚餐少吃;戒煙限酒，吸煙者氣道黏膜易激惹、痙攣而打呼噜。鼾症合並糖尿病者，應盡早手術治療或在醫生指導下使用家庭呼吸機，糾正缺氧，同時積極控制糖尿病。

　　長期打呼噜會影響血糖嗎？我國20%至30%的鼾症患者伴有糖尿病。鼾症會影響正常的氧氣攝入，使人體內缺氧、兒茶酚胺分泌增高，從而誘發糖尿病。而肥胖引起的打鼾與糖尿病關系則更為密切。鼾症患者中70%以上都是肥胖患者，這些人大多肚子比較大，脂肪堆積在腹部，膈肌上頂，影響了肺擴張，體內缺氧更明顯，也影響胰島氧的供給以及胰島素合成，就更易患糖尿病。由於鼾症與糖尿病關系的社會認知度低，由鼾症引發的糖尿病病情控制也較為困難。他建議，有家族史、吸煙、肥胖以及患有鼻咽腔梗阻、狹窄疾病等高危人群如果打呼噜應警惕鼾症，並定期檢查血糖。腰圍男性大於90厘米、女性大於80厘米的鼾症患者還需進行胰島素抵抗評估。

　　國際糖尿病聯盟新近提出，睡眠呼吸暫停綜合征（俗稱鼾症）患者要常規做糖尿病篩查。鼾症與2型糖尿病存在緊密關聯，確診鼾症患者10年內罹患糖尿病的幾率是一般人的2.5倍以上，且睡眠呼吸暫停程度越嚴重，患糖尿病的危險性也相應增加。