白領為何易患鼻炎

  　不良生活方式導致白領患鼻炎

　　醫生介紹說，一些“白領”長時間接觸電腦，顯示屏的輻射會導致血液循環下降，加上平時少運動，身體免疫力下降，從而引發過敏性鼻炎發作。馬小姐的病例就是比較典型的一類，因為平時忽視了保養和預防，而使原本較輕的症狀越來越重。

　　預防過敏性鼻炎發作應注意幾點

　　隨時保持鼻腔清潔，盡量減少戶外活動，尤其是早晨5時到10時，是花粉擴散高峰時間，最好不要在戶外久呆;及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎;保持室內空氣的濕度或是使用空氣過濾器，盡量少接觸電腦，不讓鼻子太干燥;戒煙戒酒，減少對鼻腔黏膜的刺激，同時盡量少吃魚、蝦、牛奶等引起過敏原的食物。