噪音性耳鳴要如何治療

 　　噪音性耳鳴是一種在聽覺上出現了聽覺紊亂，在不同程度的工作環境下多少會引起一些不同程度的耳鳴，好多的客服工作者都會有這些症狀，因為長時間佩戴耳麥，還有在工廠車間工作的人，長時間在各種機器的聲音下工作，所以有這些工作的朋友應該定期檢查耳朵，如果發現就即使治療，其實治療起來也很簡單。

　　在防治耳鳴方面，要保持情緒穩定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節制房事，忌煙酒，加強鍛煉，增強體質，在治療上由於病因復雜，要根據不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環境等。藥物方面要首選鎮靜劑，再根據不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養神經藥，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等;

　　其次配合鳴天鼓（打躬擊鼓）即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦後數十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數十次，有助於耳鳴減輕或消失。

　　注意：在無醫生監測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現諸如肝中毒等副作用。 表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養學家推薦每天服6微克維生素。

　　另外，每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因，這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鳴加重。避開大噪音，因其可加重你已有的耳鳴。

　　如果因耳鳴無法入睡時，試著打開收音機，聽一段優美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽“自然音”如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。