怎麼擺脫耳鳴眩暈方法

　　經常耳鳴的人，通常都是氣血不足或是不通暢，導致耳內血液循環異常，嚴重的話，引起腦內血液物質循環異常，就會出現眩暈想吐的現象。

　　從經絡來看，耳朵有小腸經、膽經、腎經以及三焦經通過，耳內功能不佳，象征這些經絡氣血循環都受到影響。因此容易耳鳴的人往往也伴有消化系統的毛病，常常會感到膽怯、畏懼、情緒容易緊張。特別是遇到緊急狀況或者壓力大時，如果又睡不好、休息不夠，肝膽勞累，眩暈症就會跟著發作了。

　　四指按壓點

　　手背朝上，（三焦經沿線）由手腕往上臂方向，四指幅處（外關穴，亦可用繃帶加壓）。

　　耳輪前的兩指幅處（小腸經最後一個穴，即聽宮穴）。

　　平日保養

　　多聽輕柔音樂和緩心情，保持輕松愉快的生活態度，照季節飲食，注意腸胃保健;可以利用艾草條以灸的方式補氣（灸背部的肚臍對應點，即命門穴;腎俞穴和丹田，即關元穴）。盡量少吃安眠藥，以免血液變酸導致氣行不順。