耳鳴這個事已經不是老年人的專屬,年輕人壓力大、休息的又不好也容易出現耳鳴的症狀。發作時耳邊嗡嗡響,吵的不行,簡直煩不勝煩。治好了沒過多久就又開始了,怎麼辦才好?別急,試試穴位按摩。
耳鳴的穴位按摩: 1、按揉耳周穴位 用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴、翳風穴,力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴,每穴1分鐘。聽宮穴位於耳屏的前方,張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血,開竅聰耳之功效,對耳病,尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風穴位於耳垂後颞骨乳突與下颌角之間中點處,此穴具有通絡活血,安神通耳之功效,對耳部疾患有較好的預防和治療作用。 2、揉耳根 用食指在前、拇指在後貼於前後耳根部,共揉3分鐘,以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內血液循環,特別是針對內耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。 3、捻耳法 以拇指與食指指面同時捻揉兩耳輪及耳垂,從上向下共揉捻3分鐘,令兩耳發熱為度。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經反射點,輕柔地捻揉使這些穴位反射點得到良性的刺激,有助於耳內環境的改善,促進中耳炎症的消除和輔助內耳神經功能的保持。 4、鳴天鼓 兩手掌相搓,使互相產生熱,然後按於兩耳,掌心對准耳道,四指貼於枕後,作緩慢的重按,緩慢放開(注意放松時要和緩以免內耳痛)3次,如此為1遍,共5遍。此手法也是通過改變耳道內壓力給予中耳一定的良性刺激,對低音調耳鳴具有良好的治療作用。 中醫對治療耳鳴的是很有研究的,針灸治療的效果當然是最好的,耳鳴輕的時候自己在家按摩按摩穴位,效果也是很好的,如果嚴重了,那一定要去醫院治療才行。當然,生活中一定注意不要過度勞累,保持情緒平穩,否則再好的治療方法也無濟於事。1:蒼耳子 蒼耳子制法:將蒼耳子洗淨,曬干後,去皮,研碎後,加適量的水,煮沸,溫火煮30分鐘,冷卻後,過濾,裝
耳鳴的治療方法主要都有哪些耳鳴的治療方法主要都有哪些?現在應用比較廣泛的就是聽神經生物分子激活療法。采用現代最新研制成功可促進聽神經修復效