1、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽炎均有一定的療效。
2、飲食上,多飲用清涼潤喉的飲料;治療慢性咽炎的注意事項要多吃水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜,如生吃蘿卜或用蘿卜做菜。盡量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。
3、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。
4、避免用嗓過度或者大聲喊叫,尤其當嗓子不適時,不要高聲地說話或大唱特唱,否則會給恢復帶來難度。
5、注意好口腔衛生,治療慢性咽炎要堅持早晚及飯後刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣,每天早起可用鹽水漱口。
6、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩,治療慢性咽炎要防止冷空氣對咽部的刺激,避免空氣中的粉塵對口腔污染。
7、保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內。治療慢性咽炎可以用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
8、適量參加體育活動,增強體質,提高身體抵抗力。這是治療慢性咽炎的注意事項之一。
以上就是慢性咽炎的日常八個注意事項的相關介紹,僅供大家參考,相信大家對於咽炎的臨床症狀已有所了解,希望以上這些內容能對您有所幫助,另外,若您對治療慢性咽炎還有什麼疑問,請咨詢在線專家!
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